Warning: Illegal string offset 'content' in /var/www/saraslott.dk/public_html/wp-content/plugins/wonster-shortcodes-2-symetrio/vc-wtr-admin/shortcodes/vc_wtr_row.php on line 423

Warning: Illegal string offset 'content' in /var/www/saraslott.dk/public_html/wp-content/plugins/wonster-shortcodes-2-symetrio/vc-wtr-admin/shortcodes/vc_wtr_row.php on line 423

Warning: Illegal string offset 'content' in /var/www/saraslott.dk/public_html/wp-content/plugins/wonster-shortcodes-2-symetrio/vc-wtr-admin/shortcodes/vc_wtr_row.php on line 423

Warning: Illegal string offset 'content' in /var/www/saraslott.dk/public_html/wp-content/plugins/wonster-shortcodes-2-symetrio/vc-wtr-admin/shortcodes/vc_wtr_row.php on line 423

Sara Slott Petersen

Elite Nutrition

[vc_column width="1/1"][vc_empty_space height="50px"][/vc_column]

Som eliteudøver i atletik på højeste plan gennem 12 år og med en uddannelse i ernæring, har jeg erhvervet mig mange kompetencer, som jeg oplever efterspurgt fra både eliteudøvere og motionister.

Jeg har de sidste fem år været ude i mange foreninger for at snakke korrekt kostindtag ved træning, samt været ude i virksomheder og fortælle om målsætning og dedikation som OL-atlet.

Kan du ikke finde det, du søger, i en af de nedenstående kategorier, så kontakt mig gerne for at se, om jeg kan hjælpe med at opfylde dit ønske.

[vc_column width="1/1"][vc_empty_space height="30px"][/vc_column]
  • Foredrag

    Jeg har de sidste fem år holdt mange foredrag om forskellige emner relateret til en aktiv livsstil. Emnerne for disse foredrag har været motivation, målsætning, vægttab, træning, almen ernæring, elite ernæring, den olympiske drøm, livet som OL-atlet etc.
    Foredrag kan arrangeres for offentlig institutioner, sportsforeninger, private virksomheder, efterskoler, folkeskoler og andre interesserede.

    Foredragene tilpasses kundens behov og er fx med til at uddanne både aktive og trænere i en klub, så der kan optimeres på udvalgte områder, og derigennem løfte kvaliteten i træningen.
    Pris: kontakt mig vedr pris.

  • Ernæringsvejledning og kostprogrammer

    Vejledning for enkeltpersoner henvender sig både til elite og til motionisten (kan også planlægges til en familie). Her tages der udgangspunkt i den enkeltes problematik og der laves et skræddersyet program (kost og/eller træning) alt efter intentionerne for samarbejdet (mere energi, vægttab, hypertrofi osv.).

    Vejledningen består i en indledende samtale på ca. 1-1.5 time, et individuelt tilrettelagt program samt opfølgning over flere gange. Jeg foretrækker flere opfølgninger for at sikre, at programmet passer og målsætningerne indfries.

    Der er muligt at få målt fedtprocent med en tang (den metode som også bruges hos Team Danmark), hvis det ønskes.

    Pris: kontakt mig vedr pris.

  • Personlig træning

    Der er mulighed for at booke en enkelt træning eller et træningsforløb med mig. Det kan være atletiktræning, sprinttræning, vægttræning, løbetræning eller hvad der er interesse for. Det er også muligt for flere personer at lave gruppeaftaler.

    Pris: Kontakt for information

[vc_column width="1/1"][vc_empty_space height="70px"][/vc_column]
[vc_column width="1/1"][vc_empty_space height="50px"][/vc_column]