Indledende heat

Så er heatet kommet for i morgen, og det er lidt som ventet. Jeg vidste godt ca hvordan det ville se ud, og jeg er den i heatet med stærkeste tid i år. Amerikaneren Kori Carter (bane 8) har dog en noget bedre personlig rekord end mig. Hun løb i 2013 53.21 sek og i 2014 53.84 sek, så hun har bestemt kapaciteten til at løbe hurtigt.
Mellem amerikaneren og jeg ligger en jamaicaner, som er ældre end mig (jubiii). Hun har sat sin PR på 54.47 sek tilbage i 2005, og har de sidste par år ligget på 55.5-56.0 sek.

Mit mål er at løbe de første 8 hække som jeg altid gør, og herefter se hvordan løbet har udviklet sig, og så lette lidt på speederen. Jeg skal helst komme i top 2, men top 3 kan også gå an – i forhold til seedningen til semifinalen. Og super for mig, at jeg har de to jeg skal kæmpe om placeringerne med på min yderside. Alle løber dog deres chance, så det handler også om ikke at være for arrogant og kun holde øje med amerikaneren og jamaicaneren. Australieren på min inderside har fx en personlig rekord på 55.08, så hun kan også blande sig, hvis hun har en god dag.

Jeg tror heatet bliver vundet på ca 55.30 sek.